“Nabasong ja kubemesong – kui treeningust saab piin”

Song on üheks sagedaseimaks üldkirurgi poole pöördumise põhjuseks. Eestis tehakse igal
aastal üle 3000 plaanilise songaoperatsiooni ning lisaks 320–330 erakorralist operatsiooni
songa pitsumise tõttu. Nabasong ja kubemesong on levinud probleemid, mis põhjustavad
valu ja ebamugavust, see omakorda treeningute vältimist ja kehalise aktiivsuse vähenemist.

Songal on mitmeid tekkepõhjuseid. Väljasopistus tekib eeskätt kõhuseina nõrgemates
piirkondades nagu kubemekanal, naba, kõhu keskjoon ja varasemate kirurgiliste lõikuste
armid. Väikelapseeas tekkinud naba ja kubemepiirkonna songade põhjuseks on loote ja
lapse arengu käigus mittesulgunud nabaväädi kanal või puudulikult sulgunud kubemekanal.
Täiskasvanutel soodustavad songa teket näiteks rasedus, traumad, varasemad
operatsioonid või sidekoe haiguslikud muutused. Riskiteguriteks on ka raske kehaline töö,
krooniline köha, kõhukinnisus ning kaalutõus. Isegi võimalikke põhjuseid teades on songa
teket ennetada siiski keeruline.

Kuidas songa ravitakse?

Pea kolmveerand songadest on kubemesongad, millest omakorda 90% tekib meestel.
Kubemesonga esinemine kasvab koos vanusega ja ligi 15%-l patsientidest on kubemesong
mõlemapoolne. Muude songade sekka kuuluvad armi-, naba-, reie-, ja harvaesinevad
songad. Song ise ära ei kao ning selle ravi on alati kirurgiline. Klassikaline
songaoperatsioon tehakse lahtisel meetodil pika nahalõike kaudu. Tänapäevane
songakirurgia on laparoskoopiline ehk väheinvasiivne, sellega välditakse suure ja aeglaselt
paraneva haava tekitamit ning tagatakse kiire operatsioonijärgne taastumine.
Väljasopistunud songakott koos selle sisuga lükatakse tagasi kõhuõõnde ja kõhuseina
defekt sulgetakse õmbluste või proteesvõrguga vältimaks uue songa teket. Proteesvõrk
võimaldab kiiremat paranemist ja paremaid pikaajalisi ravitulemusi.

Järgnevalt jagavad patsiendid oma lugusid ja teekonnast Amsel Clinicusse:

Kadri, 32: “Raseduse ajal tekkis nabasong ning koheselt pärast sünnitust alustasin füüsilise
trenniga, kuid nabasong takistas efektiivset treeningut ja vormi saamist. See oli väga
masendav, kui ma ei suutnud oma kehaga teha seda, mida tahtsin. Songast tingitus valu ja
ebamugavus segas ka lapse eest hoolitsemisel (tõstmine, vannitamine jms). Lisaks häiris ka
visuaalne punn kõhul nabapiirkonnas. Tänu Amsel Clinicule sain abi ning läbisin
operatsiooni: kadusid valu ning arm on vähenähtav.”

Raido, 54: “Olnud füüsilise töö tegija terve oma elu, märkasin, et tasapisi tekkis vasakule
kubemesse väljavõlvumus, mis aja jooksul suurenes ja tekitas järjest enam valu. Mingil
hetkel hakkas probleem ka töö tegemist takistama ning pidin tihti olema tõõvõimetuslehel.
Pöördusin probleemiga riigihaiglasse konsultatsioonile, kuid sealsed operatsioonijärjekorras
on üle poole aasta. Kauem ma kannatada ei suutnud ning otsisin kiiremat lahendust, et
saaksin naasta tööellu. Leidsin Amsel Clinicu, kus mind opereeriti laparoskoopiliselt.
Taastumine oli kiire ning praeguseks on valud ja muud kaebused kadunud. Operatsioon oli
parim otsus, mille ma võisin teha. Nüüd saan naasta tööle ja olen kliinikule väga tänulik!”

Siim, 29: “Tegelen regulaarselt jalgpalliga ning intensiivsema jõutreeningu järel tekkis mul
paremasse kubemesse valu ja ebamugavus, mis kahjuks takistas mul jätkata treeningutega.
Perearsti soovitusel läbisin ultraheliuuringu, mille tulemusena diagnoositi mul song. Riiklikus
haiglas olid nii kirurgi vastuvõtu kui ka operatsiooni järjekorrad minu jaoks liiga pikad.
Õnneks sain kiiresti abi Amselist, kus mul tehti laparoskoopiline operatsioon. Taastumine
kulges üllatavalt kiiresti ning juba kuu aja pärast olin tagasi jalgpallitreeningutel. Olen väga
tänulik Amseli meeskonnale kiire ja professionaalse abi eest.”

Lauri, 45: “Otsustasin muuta oma eluviisi ja hakata rohkem trenni tegema. Eesmärk oli kaal
alandada ja tervislikumalt elada. Varasemalt oli mul paremas kubemes aeg-ajalt väike
ebamugavus, kuid suurenenud füüsilise koormusega hakkas piirkond valutama ja tekkis
väljasopistus. Kuna soovisin jätkata treeningutega, otsisin kiiresti abi. Amsel Clinicust sain
vajaliku abi. Tänu operatsioonile ja professionaalsele nõustamisele saan taas oma
treeningutega jätkata, ilma et valu häiriks. Olen väga rahul tulemusega ja soovitan Amselit
kõigile, kes soovivad kiiret ja professionaalset abi.”

Tervis on meie kõige väärtuslikum vara. Hoolitse selle eest!